ablauf
Zunächst erfolgt per Email oder Telefon eine kurze Abklärung des Themenbereichs. Die Beratung und das Coaching erfolgen dann im Einzelsetting, das heißt im Gespräch zwischen mir und Ihnen. Wir besprechen dann zunächst, was genau sich ändern soll bzw. erfassen die genauen Ziele. Darauf aufbauend leiten wir Interventionen ab, die Ihnen dabei helfen sollen, diese Ziele zu erreichen. Mögliche Ziele können zum Beispiel sein:
- Eine (Jäger-) prüfung zu bestehen.
- Bei der Schiessprüfung die eigenen Schiessferigkeiten abrufen zu können
- Jagdfieber besser in den Griff zu bekommen
- Selbstsichereres Auftreten
- Sicherer Umgang mit Waffen
- Weniger Nervosität auf dem Schiesstand
- Reduktion von Schussangst
- Verarbeitung schwieriger Erlebnisse
- Fähigkeit, Jagdgegnern angemessen gegenüberzutreten
- Reflektierte Identität als Jäger(-in)
- Angemessener Umgang mit Vorurteilen oder Abwertungen
- Hemmungen/ Blockaden vor der Schußabgabe beispielsweise nach Fehl-oder Krankschüssen überwinden
- Mucken wieder loswerden
- Mentale Vorbereitung fürs Flintenschießen
- Mentale Wettkampfvorbereitung
in ihrer nähe
Nach Absprache können die Trainings, Beratungen und Coachings auch in geeigneten Räumen bei Ihnen durchgeführt werden. Hierfür wird eine Anfahrtsentschädigung in Höhe von 1,20 Euro pro Kilometer berechnet (Grundlage: Empfehlung von Google Maps).
via Videotelefonie
Sollte ein Coaching weder in Ihrer Nähe umsetzbar sein und Münster ist für Sie zu weit entfernt, dann können die Coachings auch via Videotelefonie durchgeführt werden. Sprechen Sie mich hierfür gerne an.
kosten*
Erste Doppelstunde (100 Minuten): 190,00 Euro
Eine Einzelstunde (50 Minuten): 100,55 Euro
Testpaket: 69,00 Euro
Schriftlicher Trainingsplan: 149,00 Euro
Dauert eine Doppelstunde länger als 100 Minuten oder eine Einzelstunde länger als 50 Minuten, so wird die zusätzliche Zeit anteilig verrechnet (wobei eine 10 Minuten-Einheit mit 20,11 Euro berechnet wird). Alle Preise verstehen sich exklusive Mehrwertsteuer.
schweigepflicht
Selbstverständlich finden alle Gespräche und Workshops – unabhängig davon ob Mentaltraining für Sport-/ Flintenschützen, Coaching oder Beratung und auch egal zu welchem Themenbereich im vertraulichen Rahmen statt. Als approbierte psychologische Psychotherapeutin unterliege ich gesetzlich der Schweigepflicht.
gutschein
Sie möchten jemandem einen Gutschein für Mentaltraining, Coaching oder Beratung schenken? Dann rufen Sie mich gerne an oder schreiben mir eine E-Mail.